疲労と免疫
我がこころのサイエンス編集部もコロナウイルス感染症の影響を受けており、いつもよりちょっぴり忙しく、校了してから自分の書いた記事を振り返ることもないため「あー、先週は何書いたっけ？」と思うことが多々あります。ふとした時に、…
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ストレスは良い？悪い？
緊急事態宣言は解除されましたが、皆さん、新型コロナの影響で心身ともに疲れていませんか？ 私も予定がなくなったり、外出できないというストレスでイライラしたりしていましたが、美味しいもの食べて寝ると忘れるタイプなので、自分な…
検定
CBTとは？新型コロナウイルスの感染対策について
CBTとは「Computer Based Testing」の略称で、試験をコンピュータ上で行うことです。★「【再掲】CBTとは？安心して受検していただけます！」 従来の問題用紙やマークシートを使用した試験と比較して、手軽…
知識
失敗した原因は誰のせい？
皆さんは何か失敗した時、反省をしてどうして失敗したのか原因を考えたりするかと思います。 自分の不注意だ…、自分の力不足だ…、相手が悪かった…、運がなかった…など、いろいろ考えたりすると思いますが、失敗の原因をどこに求める…
知識
苦情とクレーマー
この未曽有の事態により、生活方式を余儀なく変えざるを得なかった方もいらっしゃるかと思います。その中でも、人と人との絆を実感したり、人の優しさに触れたりということもあったのではないでしょうか。また、その逆も然り、先の見えな…
NEWS
【こころ検定 6月30日 18時申込受付分まで】キャッシュレス・消費者還元制度の利用期限のお知らせ
令和元年10月1日より消費税増税に伴い、こころ検定(R)は10月21日（月）より「キャッシュレス・消費者ポイント還元」がスタートいたしました。また、こころ検定公式テキスト及び問題集も対象となりました。 こころ検定（R)受…
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人を説得させるには
学生の頃からずっとやってみたかったことがあり、それを実行するためにはどうしても家族の協力や資金が必要だったため、家族の了承を得るまで、子どもなりに頑張ってはみたものの、結局、諸事情により諦めざるを得なかった夢がありました…
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目は口ほどにものを言う
私たちが周りの人とコミュニケーションを取る時、基本的には言葉（言語）を使ってやり取りをしますよね。 今は電話やメール以外にもLINE・TwitterなどのSNS、コミュニケーションツールが増え、自粛期間などでも活躍したS…
知識
学校が再開！子供とどう向き合うか？
今週はじめから首都圏などの多くの学校が再開しましたね！子供たちは突然の長期休校で、生活リズムが崩れたり、ストレスをため込んだりしている恐れがあります。 先生や友達に会えなくなるなど、これまでの日常が失われたことは、子供た…
知識
デザートは別腹！！
やっと緊急事態宣言が解除されましたね。 まだまだ油断はできませんが、徐々に飲食店なども営業を再開されていますね。 私は、自粛期間中は外に食事に行くこと控えていたので、仕事の帰りにフラッと寄るコンビニスイーツを楽しみにして…
知識
他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？
SNSでもらう「いいね」の数にとらわれすぎていませんか？他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？褒められるためだけに、頑張っていませんか？ 心当たりがある方は「承認欲求が強すぎる」かもしれません。 承認欲求は…
知識
やる気はなぜ起こるのか？
私事ですが、身内に小学生・幼稚園児が3人おり、最近、大人がリモートワークのため家で仕事しているのを見て、それぞれが働くことに興味を持ち始めたようです。大人のしている仕事や片付けなどの手伝いも率先してやろうとしています。そ…
知識
緊張の糸が切れた後は要注意！！
先週、39県の緊急事態宣言が解除されましたね。 自粛のストレスから解放されたという方も多いのではないでしょうか？ 待ちに待ったという感じですが、ウイルスが完全に消滅したわけではないので、まだまだ油断はできません。 編集部…
知識
その噂は真実ですか？
わたしの住む街でも、新型コロナウイルスの感染者が発生したのですが、あっという間に大まかな個人情報、職業やどこの地域に住み、勤務先は○○スーパーという噂がまわってきました。しかし、実際は◯（△□地区）に住んでいる、◯（□△…
書籍
新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？
新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？世界的に初めての経験で、不安やトラブルがあって当然といえる状況です。 大規模イベントや行事の中止、大人は時差通勤やリモートワーク、子供たちは休校休園、コロナ疎開など予防に奮…
知識
赤ちゃんの成長は頭から
皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 外出を控えるよう外からも内からも言われ、今年の連休は家で過ごされた方も多いと思います。 私も、家にいてインターネットでショッピングサイトと睨めっこしていました…
知識
子どもへのケア
新型コロナウイルス肺炎による緊急事態宣言が延長となり、在宅勤務も継続になる方もいらっしゃるかと思います。実際、首都圏に在住し、在宅勤務を命じられている知人も多くいます。かつて遭遇したことのない、この非常事態に対応するのに…
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今、話題！？ヒートショックプロテイン入浴法とは？
今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウィークとなり、例年のようなゴールデンウィークを楽しむような状況にはなれませんでしたね。そんなときでも何かを楽しむのは大事です。お風呂でゆっくりリラッ…
検定
今年のゴールデンウイークは…？
仕事や学校など、4月の疲れを癒す待ちに待った大型連休ですが、今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウイークとなりますね。例年のようなゴールデンウイークを楽しむような状況にはなれなさそうです…
知識
時間の過ごし方
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。こころのサイエンス編集部は毎日時間に追われています。出社してからあっという間に昼休みが来て、あっという間に終業時間です。このご時世、忙しいのはありがたいのですが、メンバーの体調が崩れない…
