知っていますか？温泉の泉質と効能のひみつ
すっかり秋になり、寒い季節になると恋しくなるのが「温泉」。ゆったりとお湯に浸かるだけで心も体もほぐれますよね。筆者も温泉へ行こうと計画を立てているのですが、いまの自分のからだに合った温泉へ行きたいのに、泉質や効能などがよ…
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早慶戦の日と心理学の関係
早慶戦の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 11月21日は「早慶戦の日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。10月7日は「盗難防止の日」に制定されています。これは一般社団法人・日本損…
書籍
こころ検定事務局へ取材！！（2025年11月更新）
※こころ検定事務局へ取材しました※ 皆さんが疑問に思っていそうなことを聞いてきました！ Ｑ．1・2級テキストはありますか？ Ａ．メンタルケア学術学会教育指定校の「メンタルケア心理士」・「メンタルケア心理専門士」の講座テキ…
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ワーク・ライフ・バランスを見直しましょう
国内で女性初の内閣総理大臣が誕生ということで、毎日ニュースで注目を集めていますね。 総裁就任時の高市さんの「ワーク・ライフ・バランスを捨てる」「働いて、働いて、働いていきます」という発言をされていて、筆者はそれがとても印…
知識
推し活とメンタルヘルス
推し活は新たな心の健康法⁉ 近年、「推し活」という言葉をよく耳にします。アイドル、アニメキャラ、俳優、スポーツ選手など、「自分の推し」を応援する活動のことを指しますが、実はこの「推し活」には心理学的に見ても…
知識
盗難防止の日と心理学の関係
盗難防止の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 10月7日は「盗難防止の日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。10月7日は「盗難防止の日」に制定されています。これは一般社団法人・日本…
知識
ふくの日と心理学の関係
ふくの日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 9月29日をはじめとする毎月29日は「ふくの日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。9月29日をはじめとする毎月29日は「ふくの日」に制定さ…
知識
質の良い睡眠をとりましょう
来月の10月5日にメンタルケア学術学会主催の第23回学術大会が行われます。 今回の大会のテーマは「メンタルヘルスと睡眠」です。 きちんと睡眠が取れないと、身体が怠かったり、注意力が低下したりと支障が出てしまうので、筆者は…
知識
世界観光の日と心理学の関係
世界観光の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 9月27日は「世界観光の日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。９月27日は「世界観光の日」に制定されています。これは世界観光機関（Wo…
知識
【10月は猛暑・蚊・台風にご注意ください】この暑さいつまでつづくの？
9月に入ってもなお猛暑が続き、秋という季節を感じにくい今日この頃。しかし、2025年の日本列島は、記録的な猛暑に見舞われた夏を経て、10月に入ってもなお例年とは異なる気象の影響を受け続けると予想されています。今年の秋は「…
検定
心理学をもっと身近に -別府武彦さんの挑戦-
現代の社会では、心の健康がこれまで以上に大切にされています。ストレスや孤独、不安など、私たちが日々直面する心の問題にどう向き合うか——そのヒントをくれるのが「心理学」です。そして、その心理学を社会に広めるために尽力してい…
学習
お父さんの日と心理学の関係
お父さんの日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 9月13日および毎月13日は「お父さんの日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。9月13日および毎月13日は「お父さんの日」に制定されて…
NEWS
「グリーフケア・カウンセラー®」という専門性
―メンタルケア学術学会認定資格が支える“悲しみに寄り添う力”― 「人は悲しみを語ることで癒される」この言葉は、グリーフケアの本質を端的に表しています。死別や喪失を経験した人が、その悲しみを誰にも話せず抱え込んでしまうこと…
知識
暑い日はアイスクリーム頭痛にご注意を！！
猛暑日が続き、身体がだるかったり、食欲が落ちている方もいらっしゃるのではないでしょうか。食欲はないけれど、暑い日が続くと、アイスクリームやかき氷など、冷たいものが食べたくなりますよね。 「27℃の壁」というものがあり、気…
知識
仏教と心理学の関係
仏教と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 7月27日は「そろばんの日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。7月27日を含む、毎月２７日は「仏壇の日」に制定されています。これは、全日本宗教…
知識
ペットだって暑いんです‼ペットの熱中症にご注意ください
夏の訪れとともに、街を歩けば人間だけでなく、ワンちゃんやネコちゃんも涼を求めて日陰に佇む姿が見られます。けれど、私たちが「暑いなぁ」と感じているとき、実はペットたちはそれ以上に危険な状態に陥っているかもしれません。今回は…
知識
恋の日と心理学の関係
恋の日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 7月7日は「恋の日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。7月7日は「恋の日」に制定されています。これは、2008年の7月にユニバーサルミュージ…
知識
そろばんの日と心理学の関係
そろばんの日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか 8月8日は「そろばんの日」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。8月8日は「そろばんの日」に制定されています。これは京都府・京都市に本部を…
知識
頭を冷やす効果
猛暑が続き、日本各地で熱中症警戒アラートが発表されており、毎日暑さ対策や熱中症対策が必須となっています。 先日、筆者は暑さ対策のためにアイス枕とハンディファンを購入したのですが、今のハンディファンは、扇風機だけでなく冷却…
知識
国際フレンドシップ・デーと心理学の関係
国際フレンドシップ・デーの日と心理学には、どのような関係があるのでしょうか ７月30日は「国際フレンドシップ・デー」 日本では365日の全てに何らかの記念日が制定されています。7月30日は「国際フレンドシップ・デー」に制…
