ますます寒さが厳しくなりつつありますが、皆さん体調を崩されていませんでしょうか。 疲れたな～と感じるそこのあなた！もしかしたら「寒暖差疲労」かもしれません。 以前　季節の変わり目に要注意！「寒暖差アレルギー」　では季節の…

先日、中学3年生の男子生徒が同級生に校内で刺される事件が起き、衝撃を受けた方も多いのではないでしょうか？ 事件を目の当たりにした生徒のこころのケアが求められ、スクールカウンセラーを増員しこころのケアに当たっているそうです…

ますます寒さが厳しくなりつつありますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 いろいろと乾燥しがちなこの季節、気を付けたい感染症について、前回「気を付けたい冬の感染症」ではどんな冬の感染症があるかをお伝えしました。今回もぜひ…

11月半ばを迎え、日に日に寒さが増していくのを感じますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は寒さに弱いため、朝は布団から出るのに長くて30分くらいかかります。 寒くなってくるとお風呂に入るご家庭が増えてくると思います…

11月に入り、今年もあと2か月。年を重ねるごとに、一年が早く感じませんか？ 大人になるとなぜ「体感時間」が早く感じるのか。ふと思ったことありませんか？私は、友人とこの会話をしていて、ふと気になったので調べてみました。する…

先日、浜崎あゆみさんがアナフィラキシーショックで緊急搬送されたというニュース見て驚かれた方も多いのではないでしょうか？ 足首を骨折している中で、予定通り公演実施をするというニュースだけでも驚いていたのに、公演後アナフィラ…

以前から当サイトでは、仕事と心身のバランスについて何度かお伝えしてきたのですが、みなさんは働きすぎていないでしょうか。毎年恒例“疲労度チェック”もぜひお試しくださいね。 11月は「過労死等防止啓発月間」です。働きすぎると…

皆様は、勉強していますか？ 学生の皆様は定期テストや、受験勉強で忙しいかもしれません。 また、社会人になっても、仕事内容や商品などの知識を付けなければいけませんし、人によっては何かスキルを身に着けようと資格の勉強をしてい…