薬物は絶対に手を出してはいけません
6月1日～7月31日は、薬物乱用防止広報強化期間なので、今回は、薬物依存について書きたいと思います。 先日ニュースでブリトニー・スピアーズの話題が上がっていたのですが、ブリトニー・スピアーズというと私はドンピシャ世代で、…
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深夜に息が止まる痛さ こむら返り
深夜に息が止まる痛さ こむら返りを経験されたことはありますか。 深夜の心地よい眠りから現実に引き戻される、この痛さは息ができません。体をどう動かしても痛すぎます。意識がどうしたらこの痛みから逃れることができるかと脳がフル…
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ドラマ最終回を迎え、非常に感動しました！
6月27日（日）に毎週見ていたドラマ最終回を迎え、全話とても面白く見させてもらいました！ そうです！俳優の阿部寛さんが主演を務めたTBS日曜劇場「ドラゴン桜」です。最終回平均世帯視聴率は20・4％（ビデオリサーチ調べ、関…
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ソーシャルディスタンスで視覚障害の方が困っています。
ソーシャルディスタンスで視覚障害の方が困っています。 私の身を守るためのソーシャルディスタンス。人との間隔をあけること、会話も控えること、物にむやみに触らないこと。しかしそのことで日常生活の中で困る場面が増えた方達がおら…
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高齢者への虐待について
突然ですが、毎年6月15日は何の日かご存知でしょうか。信用金庫の日だったり、暑中見舞いの日だったりもあるのですが、国連が定めた「世界高齢者虐待啓発デー」でもあります。 以前から児童への虐待について当サイトでも取り上げてき…
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飲みすぎに注意！！飲みすぎても疲れは取れない
最近、昼間暑いと思ったら、夕方は過ごしやすく気温の変化に身体がついていけず、きちんと寝ているはずなのに疲れがしっかりとれない感じがします。 そんな時に頼りたくなるのが、栄養ドリンクやエナジードリンク。 私も朝のコンディシ…
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アイスクリームとコーンがコラボしたきっかけをご存知ですか
夏の日差しが厳しくなるにつれて、絶対に外せないものがアイスクリーム。冷凍庫の必需品として、必ずと言っていいほど入っているものではないでしょうか。 ちなみに、我が家ではコーンタイプと棒付きタイプが入っています。 アイスクリ…
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【再掲】ひとりで悩んでいませんか？
突然ですが、ひとりで悩んでいませんか？ 4月に新年度がスタートするタイミングで、入学や入社、異動などで環境が変わる人も多いことでしょう。夢中で2ヵ月を過ごした後、6月ごろになって心身に不調を感じるという例は少なくありませ…
検定
【再掲】CBTとは？安心して受検していただけます！
CBTとは「Computer Based Testing」の略称で、試験をコンピュータ上で行うことです。受検者の皆様が安心して受検していただけるよう、CBT試験の運営をしている株式会社CBTソリューションズでは感染症対策…
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発達障害を抱えるお子さんとその親の支援②
以前、「発達障害を抱えるお子さんとその親の支援①」という記事をアップしました。前回は、ペアレント・プログラム（ペアプロ）の効果にはどんなものがあるのかをほんの少しご紹介しました。今回は支援の実際についてお伝えします。 厚…
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働きアリに学ぶ「8：2のパレートの法則」
パレートの法則とは、19世紀末に活躍したイタリア人経済学者、ヴィルフレド・パレートによって発見された法則です。 パレートは、植物である「さやえんどう」を観察し、さや全体の８割に身が詰まっているさやえんどうは全体の２割にと…
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アルパカでアニマルセラピー癒されています。
「アルパカでアニマルセラピー癒されています。」とクリクリお目目で癒しを提供しているアルパカがいるのは金沢市若松町障害者就労施設「シェア金沢」。 アニマルセラピーを目的として飼育されているそうです。今では施設の利用者だけで…
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「100円」より「98円」の方がお得に感じる？！
スーパーなどのチラシを見ると、「100円」より「98円」の方が多く価格設定されていますよね。 余談ですが、今年4月1日から、商品やサービスの値札に消費税額を含めた価格を表示する「総額表示」が義務化されました。実際に支払う…
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「うつ病」と「適応障害」って何が違うの？
最近、女優さんが「適応障害」、スポーツ選手やコーチが「うつ病」であることが報道されていました。 第一線で活躍されており、私たちの目には輝いて映っているように感じていましたが、プレッシャーや注目される職業なので常に見られて…
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心理療法・治療法のいろは
近頃、当サイトでは心理学以外のこと（ストレス対処・子どもへのケアなど）を取り上げる機会が多かったのですが、今回は初心に戻って心理療法について触れてみたいと思います。 突然ですがクイズです。世の中には心理療法っていくつくら…
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敏感すぎる人に「あなたはどうしたい？」と聞いたら
敏感すぎる人は「あなたはどうしたい？」と聞かれるとどう考えるのでしょうか。 例えば上司から「君の意見を聞かせてほしい」とか、ミーティングなどや発表するときなど敏感な人はどんな思考になるでしょうか。 「敏感すぎる人」の思考…
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SNSを心理学で分析？！
先週、テレビでSNSを心理学で分析をする企画をやっていて、非常に面白かったので、皆さんにも共有したいと思い、記事を書きたいと思います。 SNSの写真から芸能人の深層心理を占い、企業におススメできる、できない（優良人物なの…
検定
こころ検定（2～4級）受検申込開始まもなく！
こころ検定（2～4級）受検申込開始がまもなく始まります！各地で記録的な早さの梅雨入りが発表されていますね。 今週25日に気象庁が発表した長期予報では、梅雨明けの時期は平年並みとされ、気象庁は大雨のリスクがある梅雨が長引く…
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「敏感すぎる人」
あなたは「敏感すぎる人」になって苦しくなっていませんか。 「敏感すぎる人」「繊細さん」という言葉を聞いたことはありませんか。 感受性にとても優れて、場の雰囲気や相手の気持ちを上手に察することができる人です。 魅力的な人で…
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雨の日に頭がズキズキ～その頭痛、低気圧不調かも～
西日本はほぼ梅雨入りし、雨が降る日も多くなりました。 雨が降ると濡れるし、ジメジメするし、洗濯物が外に干せないし、乾かないし、あまりいい気分にならに人も多いのではないでしょうか？ 雨が降らないと困ることもありますが、朝起…
