こころ検定の受検申込が始まりました！2～4級に至っては2019年度の試験が終了してから期間が空いたこともあり、申し込む方が増えることが予想されています。これから受検を検討されている方がいらっしゃるかと思いますが、お申込み…

日本でも緊急事態宣言が出されましたね。 新型コロナの収束のためにも今は我慢我慢です。 外出を控えているのでストレスが溜まっている方も多いかと思います。 私は、ポジティブに考えて、家の中でも楽しめるようにクロスワードの本や…

外出自粛モードになり、自宅で仕事をするテレワークやリモートワークなど、自宅にいる時間が長いと、休日モードと仕事モードがゴチャゴチャになっていませんか？休日でも仕事のことを考えてしまったりと、自宅が仕事場になってしまうとそ…

ここのところ、普段の日常とは違う状況が続いており、どう毎日を過ごしたらよいのか正解も見えず、気分もふさいでしまいがちですね。ほとんどの学校が休校となっている状況でもあり、子どもたちもストレスを少なからず抱えているようです…

私は犬を飼っているのですが、仕事から帰ってくると出迎えてくれるのが本当にかわいくて、疲れを忘れさせてくれている気がします。 新型コロナの影響で、予定をキャンセルしたり、外出自粛でストレスがたっまったり、“今日は〇〇名感染…

新型コロナの影響で毎日マスクをつけているので顔がほぼ隠れているし、最近は休みの日に外出を控えていて、家にいるため化粧をずっとしていない気がします。★「マスクがないと不安？～マスク依存症～」 私はメイクすることが大好きで、…

早いもので3月も終わりに近づいてきました。3月といえば、新卒の就職活動の解禁時期でもあります。ただ、実際のところ、前倒しで選考を行っている企業も少なからずあるようです。もうすでにインターンシップやOB・OG訪問などをされ…

テレビも新聞も、毎日新型コロナウイルスの報道ばかりで気が滅入りますよね。首都封鎖？！東京封鎖？！インパクトのある言葉です。オリンピック延期容認に続き、小池都知事の言葉として注目が集まっています。 東京都の小池知事は、新型…

昨今、イベントも自粛、学校では春休みが延長のところもあり、まだ新型コロナウィルスの影響が収束しそうにないですね。急な休みになり、何をすればよいか考えている人も多いのではないでしょうか。 休みだしといつまでもゴロゴロしがち…

週末は外出を控えているので、録画しておいたドラマをまとめて見る習慣が続いております。 ドラマの中から記事のテーマなどを探したりもするのですが、脳神経外科が舞台となったドラマからヒントを得て、今回は顔の認識について書きたい…

桜の開花予想がピンポイントで当たりましたね。場所によっては、お花見と称した宴会が禁止されていると報道されています。歩きながらの花見もそれはそれで楽しいですが、せっかくの桜のシーズンなのにもったいないような気がします。 さ…

かき氷にはさまざまな味のシロップがあり、いろいろな味を楽しめるようになっていますよね。しかし、実はかき氷のシロップはどれも同じ味なのです。どうして同じ成分なのに違う味に感じてしまうのか、その理由について紹介したいと思いま…

こんにちは！こころのサイエンス編集部です！いつも記事を読んでいただきありがとうございます。当編集部が書いているこの記事はFacebookでもTwitterでもお知らせしているのですが、現在Twitter上ではRTキャンペ…

最近は新型コロナの影響で、人が密集している場所に出かけることを控えたり、満員電車を避けて時間をずらして出社したりと、とにかく人混みの中に入ることを避けていますよね。 そうでなくても、もともと私は人混みが苦手なので、以前、…

桜の開花予報が発表されましたが、早い地域(東京/名古屋)では2020年3月15日だといわれています。ひと昔前までは、桜=入学式というイメージだった記憶があります。それが今や卒業のシーズン=桜の季節となってしまうことに不思…

こんにちは！こころのサイエンス編集部です！ ようやく春が近づいてきたのにも関わらず、新型コロナウイルスなどの暗い話題に注目がいきがちで、つい気分も落ち込み気味ですが、そんなときこそ前向きさが大事なのかなとも思います。 最…

外出しづらい昨今ということで、社会不安と感染症に対するメンタルヘルス対策について、今回は記事を書いていきたいと思います。 マスク不足や卒業式等のイベントの中止、テーマパークの臨時休園、公立学校一斉休校要請など社会的混乱を…

皆さんも昼食を食べる時何を食べるか迷うことがあると思いますが、たくさんのメニューの中からどれにするか迷うことを心理学では葛藤（コンフリクト）といいます。 葛藤は、2つ以上の欲求が同時に存在し、どの欲求を満たすか迷う現象の…

年明けから春先までは月日が足早に過ぎていくことから、「1 月は行く」「2 月は逃げる」「3月は去る」などという言われ方をすることがありますよね。新年を迎えたのはつい先日のこと、と思っていましたが、既に3月だということにふ…

新型肺炎の患者がどんどん増えている中、皆さんは正しい手洗いができていますか？！今回は心理学とは関係ありませんが、少しでも皆様の役に立てればいいなということで記事を書いていきたいと思います。 私が学生の頃、飲食店でアルバイ…