先日、元プロ野球選手の新庄剛志さんが、15年ぶりの現役復帰を目指しトライアウトに挑むということで話題になりましたね。 トライアウトというのは、今シーズンオフの期間に戦力外通告を受けた選手や現役復帰を目指す選手が参加するの…

本来であれば東京オリンピックで盛り上がっているはずなのに、残念ながら新型コロナの影響で今年はなくなってしまい、スポーツ観戦好きの私にとっては楽しみが減りました。 でも一番残念に思っているのは選手の皆さんですよね。 オリン…

年明けから春先までは月日が足早に過ぎていくことから、「1 月は行く」「2 月は逃げる」「3月は去る」などという言われ方をすることがありますよね。新年を迎えたのはつい先日のこと、と思っていましたが、既に3月だということにふ…

お仕事をされている方へ。あなたは仕事が楽しいですか？職場の人間関係は良好ですか？労働に見合った対価を得ていますか？そして、睡眠を十分確保できていますか？知らずしらずのうちにストレスに蝕まれていませんか―？ ここのところ、…

もうすぐ4月ですね、4月は新年度の始まりで、入学や入社など新生活の時期であり、何かを始めたりする方も多いのではないでしょうか？ 先日、起業する友人から相談を受けたのですが、その際に他人の夢や希望を潰そうとする「ドリームキ…

日中は暑いですが、夜は比較的過ごしやすくなりましたね。皆さん最近夏の疲れが出ている頃ではないでしょうか？気温差でも自律神経が乱れるため、室内と室外の気温差を広げすぎないように、あとはしっかり睡眠をとって疲労回復に努めまし…

最近では当たり前な大学受験方法になっている学校推薦型選抜や総合型選抜ですが、高校3年生は進学希望先の書類提出が早いところで、専門学校は6月、大学は9月くらいから始まるようですね。合格に近づけるにはどうしたらよいのでしょう…

新年あけましておめでとうございます。今年度も、当記事を通して心理学に関する情報や、健康に関する情報をご紹介していきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。 新年度ということですが、お休み明けになります。冬休み・春休み・ゴ…

早いものでもう少しで2022年が終わろうとしています。社会人の方も学生の方も定年退職された方も主婦（夫）の方も児童・生徒の方達もみなさん今年一年お疲れ様でした！前回「働き方について考えてみた」という記事をアップしました。…

皆様お疲れ様です。今年も残り僅かとなりましたがいかがお過ごしでしょうか。 筆者は相変わらずワールドカップで燃えています。今年は、筆者の大本命であるアルゼンチンが2大会ぶりの決勝進出となりました。筆者の大好きなメッシ選手の…

皆様お疲れ様です。 11月の1回目の金曜日となりましたがいかがお過ごしでしょうか。 紅葉がそろそろ見頃になってきているかと思います。 「秋は紅葉を見たくなる」でも、お伝えしている通り、紅葉の景色には心理的にも効果があるよ…

ゴールデンウィークも終わり1週間が経ちました。以前の記事にて、「五月病」について取り上げましたが、皆様は五月病になっていませんか？ 以前の記事で「モチベーション」についてたくさんご紹介していますので、ぜひ読んでみてくださ…

以前、姪っ子がバレー部に入部したことを書いたことがあるのですが、その姪っ子が部活を辞めたいといっているそうです。 最後まで続けて欲しいと思う反面、本人が辛いと思うと続けろとは強く言えないですよね。姪っ子は未だ練習には行っ…

皆様こんにちは。 本日12月3日は妻の日です。 凸版印刷株式会社が1995年に制定したもので、1年間の労をねぎらい妻に感謝する日としました。 夫の皆様は、日ごろ妻に感謝の気持ちを伝えていますか？ 伝えられていない方は、こ…

11月半ばを迎え、日に日に寒さが増していくのを感じますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は寒さに弱いため、朝は布団から出るのに長くて30分くらいかかります。 寒くなってくるとお風呂に入るご家庭が増えてくると思います…

以前から、当サイトでは動機づけについて「モチベーションを維持するためには」「やる気はなぜ起こるのか？」の記事をアップしてきました。そして前回「あなたはポジティブ派？それともネガティブ派？」という記事で“冬の朝は寒いから布…

例年なら、8月31日まである子供たちの夏休みですが、今年はずいぶん様変わりし、夏休み短縮を余儀なくされている子供が多いようですね。新型コロナウイルス感染拡大の影響で休校（臨時休業）が２～３か月にも及んだことを受けて、夏休…

私の姪っ子が中学に上がりバレー部に入部したので、姪っ子に会う度に「バレー楽しい？」「今どんな練習しているの？」など、状況を聞いたり私もバレー部出身なので、上手になって欲しいなと思って色々アドバイスをしたりしてもしてしまい…

SNSでもらう「いいね」の数にとらわれすぎていませんか？他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？褒められるためだけに、頑張っていませんか？ 心当たりがある方は「承認欲求が強すぎる」かもしれません。 承認欲求は…