緊急事態宣言は解除されましたが、皆さん、新型コロナの影響で心身ともに疲れていませんか？ 私も予定がなくなったり、外出できないというストレスでイライラしたりしていましたが、美味しいもの食べて寝ると忘れるタイプなので、自分な…

CBTとは「Computer Based Testing」の略称で、試験をコンピュータ上で行うことです。★「【再掲】CBTとは？安心して受検していただけます！」 従来の問題用紙やマークシートを使用した試験と比較して、手軽…

皆さんは何か失敗した時、反省をしてどうして失敗したのか原因を考えたりするかと思います。 自分の不注意だ…、自分の力不足だ…、相手が悪かった…、運がなかった…など、いろいろ考えたりすると思いますが、失敗の原因をどこに求める…

この未曽有の事態により、生活方式を余儀なく変えざるを得なかった方もいらっしゃるかと思います。その中でも、人と人との絆を実感したり、人の優しさに触れたりということもあったのではないでしょうか。また、その逆も然り、先の見えな…

学生の頃からずっとやってみたかったことがあり、それを実行するためにはどうしても家族の協力や資金が必要だったため、家族の了承を得るまで、子どもなりに頑張ってはみたものの、結局、諸事情により諦めざるを得なかった夢がありました…

私たちが周りの人とコミュニケーションを取る時、基本的には言葉（言語）を使ってやり取りをしますよね。 今は電話やメール以外にもLINE・TwitterなどのSNS、コミュニケーションツールが増え、自粛期間などでも活躍したS…

今週はじめから首都圏などの多くの学校が再開しましたね！子供たちは突然の長期休校で、生活リズムが崩れたり、ストレスをため込んだりしている恐れがあります。 先生や友達に会えなくなるなど、これまでの日常が失われたことは、子供た…

やっと緊急事態宣言が解除されましたね。 まだまだ油断はできませんが、徐々に飲食店なども営業を再開されていますね。 私は、自粛期間中は外に食事に行くこと控えていたので、仕事の帰りにフラッと寄るコンビニスイーツを楽しみにして…

SNSでもらう「いいね」の数にとらわれすぎていませんか？他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？褒められるためだけに、頑張っていませんか？ 心当たりがある方は「承認欲求が強すぎる」かもしれません。 承認欲求は…

私事ですが、身内に小学生・幼稚園児が3人おり、最近、大人がリモートワークのため家で仕事しているのを見て、それぞれが働くことに興味を持ち始めたようです。大人のしている仕事や片付けなどの手伝いも率先してやろうとしています。そ…

先週、39県の緊急事態宣言が解除されましたね。 自粛のストレスから解放されたという方も多いのではないでしょうか？ 待ちに待ったという感じですが、ウイルスが完全に消滅したわけではないので、まだまだ油断はできません。 編集部…

わたしの住む街でも、新型コロナウイルスの感染者が発生したのですが、あっという間に大まかな個人情報、職業やどこの地域に住み、勤務先は○○スーパーという噂がまわってきました。しかし、実際は◯（△□地区）に住んでいる、◯（□△…

新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？世界的に初めての経験で、不安やトラブルがあって当然といえる状況です。 大規模イベントや行事の中止、大人は時差通勤やリモートワーク、子供たちは休校休園、コロナ疎開など予防に奮…

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 外出を控えるよう外からも内からも言われ、今年の連休は家で過ごされた方も多いと思います。 私も、家にいてインターネットでショッピングサイトと睨めっこしていました…

新型コロナウイルス肺炎による緊急事態宣言が延長となり、在宅勤務も継続になる方もいらっしゃるかと思います。実際、首都圏に在住し、在宅勤務を命じられている知人も多くいます。かつて遭遇したことのない、この非常事態に対応するのに…

今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウィークとなり、例年のようなゴールデンウィークを楽しむような状況にはなれませんでしたね。そんなときでも何かを楽しむのは大事です。お風呂でゆっくりリラッ…

仕事や学校など、4月の疲れを癒す待ちに待った大型連休ですが、今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウイークとなりますね。例年のようなゴールデンウイークを楽しむような状況にはなれなさそうです…

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。こころのサイエンス編集部は毎日時間に追われています。出社してからあっという間に昼休みが来て、あっという間に終業時間です。このご時世、忙しいのはありがたいのですが、メンバーの体調が崩れない…

皆さん、おうち時間をどのようにお過ごしですか？ ゲーム機やパソコン、スマートフォンなどでゲームをする時間が増えている方も多いのではないでしょうか？ 巣籠り消費で、ゲーム機が爆売れしたり、とある協会が昔のゲーム機を100世…