学校が再開！子供とどう向き合うか？
今週はじめから首都圏などの多くの学校が再開しましたね！子供たちは突然の長期休校で、生活リズムが崩れたり、ストレスをため込んだりしている恐れがあります。 先生や友達に会えなくなるなど、これまでの日常が失われたことは、子供た…
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デザートは別腹！！
やっと緊急事態宣言が解除されましたね。 まだまだ油断はできませんが、徐々に飲食店なども営業を再開されていますね。 私は、自粛期間中は外に食事に行くこと控えていたので、仕事の帰りにフラッと寄るコンビニスイーツを楽しみにして…
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他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？
SNSでもらう「いいね」の数にとらわれすぎていませんか？他人からどう思われているか、気にしすぎていませんか？褒められるためだけに、頑張っていませんか？ 心当たりがある方は「承認欲求が強すぎる」かもしれません。 承認欲求は…
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やる気はなぜ起こるのか？
私事ですが、身内に小学生・幼稚園児が3人おり、最近、大人がリモートワークのため家で仕事しているのを見て、それぞれが働くことに興味を持ち始めたようです。大人のしている仕事や片付けなどの手伝いも率先してやろうとしています。そ…
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緊張の糸が切れた後は要注意！！
先週、39県の緊急事態宣言が解除されましたね。 自粛のストレスから解放されたという方も多いのではないでしょうか？ 待ちに待ったという感じですが、ウイルスが完全に消滅したわけではないので、まだまだ油断はできません。 編集部…
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その噂は真実ですか？
わたしの住む街でも、新型コロナウイルスの感染者が発生したのですが、あっという間に大まかな個人情報、職業やどこの地域に住み、勤務先は○○スーパーという噂がまわってきました。しかし、実際は◯（△□地区）に住んでいる、◯（□△…
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新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？
新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？世界的に初めての経験で、不安やトラブルがあって当然といえる状況です。 大規模イベントや行事の中止、大人は時差通勤やリモートワーク、子供たちは休校休園、コロナ疎開など予防に奮…
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赤ちゃんの成長は頭から
皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 外出を控えるよう外からも内からも言われ、今年の連休は家で過ごされた方も多いと思います。 私も、家にいてインターネットでショッピングサイトと睨めっこしていました…
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子どもへのケア
新型コロナウイルス肺炎による緊急事態宣言が延長となり、在宅勤務も継続になる方もいらっしゃるかと思います。実際、首都圏に在住し、在宅勤務を命じられている知人も多くいます。かつて遭遇したことのない、この非常事態に対応するのに…
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今、話題！？ヒートショックプロテイン入浴法とは？
今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウィークとなり、例年のようなゴールデンウィークを楽しむような状況にはなれませんでしたね。そんなときでも何かを楽しむのは大事です。お風呂でゆっくりリラッ…
検定
今年のゴールデンウイークは…？
仕事や学校など、4月の疲れを癒す待ちに待った大型連休ですが、今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの影響で、自粛のゴールデンウイークとなりますね。例年のようなゴールデンウイークを楽しむような状況にはなれなさそうです…
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時間の過ごし方
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。こころのサイエンス編集部は毎日時間に追われています。出社してからあっという間に昼休みが来て、あっという間に終業時間です。このご時世、忙しいのはありがたいのですが、メンバーの体調が崩れない…
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ゲームのやりすぎには注意！！
皆さん、おうち時間をどのようにお過ごしですか？ ゲーム機やパソコン、スマートフォンなどでゲームをする時間が増えている方も多いのではないでしょうか？ 巣籠り消費で、ゲーム機が爆売れしたり、とある協会が昔のゲーム機を100世…
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あなたはストレスを受けやすいタイプ？
私の家では犬を6匹飼っているのですが、先日2匹を弟の家に預けました。 一番暴れん坊の末っ子君を預けたので心配でしたが、弟の家では大人しかったらしいです。 寝る時ぐらいしか静かにしないのに、家族みんなで驚きました。 しかし…
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恋をすると世界が変わる？
春ですね。巷では依然として新型コロナウイルス感染症が流行しています。本来であれば、新生活のスタートや様々なイベントの開催など、ウキウキするようなことも沢山あったはずですが、今はじっと耐えるときですね。手洗いうがい、換気を…
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1級の申込期間が始まります！！
4月も残り1週間を切りました。在宅期間が長くて何かすることないかなと考えていませんか？皆さんも何か新しいことにチャレンジしてみませんか？このページを見てくださっている方は、心理学に興味がある方かもしれませんね！是非文部科…
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「コロナ疲れ」どうすれば？
新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？「楽しみだった予定が消えた」「不安で眠れない」など、心の不調を訴える人もいます。TwitterなどのSNS上には、ハッシュタグ「#コロナ疲れ」を付けた発信も多いです。世界保…
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幸せホルモンは新生活にも効果あり？
みなさん、こんにちは。4月になり、会社や学校で新入社員や新しいクラスメイトとの出会いがあった方も多いのではないでしょうか…といいたいところですが、この情勢（2020年4月現在、新型コロナウイルス感染症による影響）では、な…
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DVと共依存
外出自粛でストレスたまっていませんか？ 今、外出自粛による「コロナDV」が増加しているそうです。 今回は、DVについて書いていきたいと思います。 DVは、ドメスティック・バイオレンスの略語で、家族に対して振るわれる暴力の…
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しあわせとは？
こころ検定の受検申込が始まりました！2～4級に至っては2019年度の試験が終了してから期間が空いたこともあり、申し込む方が増えることが予想されています。これから受検を検討されている方がいらっしゃるかと思いますが、お申込み…
