あけましておめでとうございます。2019年は個人的には、このPCのハードクラッシュによるデータの損失に衝撃を受けた年でした。特にこれから卒論を提出される方、バックアップは最低でも3ヶ所にとっておきましよう…。 話題は変わ…

皆さん、あけましておめでとうございます。 お正月はどのように過ごされましたか？ 新年一発目の投稿ということで、何を書こうか迷っているところではありますが。 今後も皆さんに心理学に興味を持ってもらえるような記事を書きたいと…

今回の年末年始は9連休の人が多かったのではないでしょうか？年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？今週の月曜日が仕事初めの人が多かったようで、年末からしばらく休んでいると、なかなか気持ちが仕事モードに戻りませんよね。そ…

あなたは何色が好きですか？わたしは幼少期から紫や黒を好んで、描いた絵を黒で塗りつぶしたりしていました。臨床系の授業でそういう色を好む幼児は心に何かを抱えている傾向があると習ったようなそうでないような。 さて、わたしたちが…

メンタルケア学術学会教育指定校のTERADA医療福祉カレッジの『メンタルケアカウンセラー®講座』のご紹介！ 夏にもこちらの記事でご紹介した『メンタルケアカウンセラー®講座』なのですが、今日から特別キャッシュバックキャンペ…

先日、ブラック企業大賞というなんとも不名誉な賞が発表されましたね。 賞の内容を見ていると、大賞を受賞した企業やノミネートされた企業の労働環境のひどさに驚きを隠せません。 過労で自殺など人を死に追いやることも許すことができ…

いよいよ受験シーズンですね。進路のかかった大事な時期。しっかり栄養を摂り、万全の態勢で試験に臨んでくださいね！ 以前からニュースで聞いていましたが、大学入試改革が行われようとしていますよね。私立大学の定員厳格化でAO入試…

12月20日が2019年度のこころ検定2級・3級・4級の最後の受検日となります。 受検された皆さん、結果はどうでしたか？ 次回の試験を受検される方のために2020年度最初の試験日程をお知らせします。 ＜第9回こころ検定2…

以前「カウンセラーに求められる資質～転移・逆転移～」という記事でカウンセラーが気を付けるべき態度についてお伝えしましたが、今回は「職業倫理」について簡単にお伝えします。「職業倫理」とは、その職業に就くにあたり守るべきモラ…

皆さんはストレスが溜まったら、何かストレスを発散させるような行動をしていますか？ ストレスで、イライラしてしまうと、自分に余裕がなくなってしまって、人にあたってしまったり、ネガティブな言葉が出てきてしまったりします。 な…

2019年もあっという間に年末になりました。記事を書き続けて1年経ったので、本当に時間の流れは早いなと感じています。人生を考えるのに最適な年末年始。除夜の鐘を聞きながら、落ち着いた気持ちで何を思うか。2020年はどんな一…

私は、週に2回ほど車を運転するのですが、気づいたことがあります。ハンドルを握ると性格が変わるのではないかということです。運転中に性格が変わる人いますよね。どうして性格が変わってしまうのでしょうか。心当たりのある方もそうで…

皆さんはこころの底から笑えていますか？ 自分のこころに余裕がないと笑えないというか、笑顔が減りますよね。 私もこころに余裕がないと、表情がなくなり、人と関わりたくなくなります。 お笑い番組を見ても面白いはずなのに笑えない…

近頃、めっきり寒くなり暗くなるのも早くなってきましたね。会社を出るころにはもう真っ暗です。会社の近くに中学校があるのですが、あまりに人の気配がしないため、部活帰りの学生が突然現れて驚くこともあります。特に女の子がイヤホン…

もうすぐ12月になり忘年会の季節ですね！皆さんお酒は好きですか？ 昨今はメディアでも「アルコール依存症」がクローズアップされる機会が増えてきました。有名人が飲酒による問題を起こしてしまい、記者会見を開いて謝罪することもあ…

皆さんは何か行動を起こすときに、「自分ならできる！！」と自分を信じて行動すると、うまくいったという経験をしたことはないでしょうか？ 私は、頭の中で自分の望む結果を思い描いて、「私はできる子」と言い聞かせながらやると、意外…

近年、日本でもブラックフライデーが話題となり、わたしがよく行くお店でもセールを行っていて「あ！安い！！」と思ってつい買いこんでしまったのですが、家に帰ってよく考えると「これ、（本当に）いる？（さほど）安い？？？」というこ…

文部科学省後援こころ検定を受けたいけれど、どのように勉強をしたらよいか分からない。そういう方にお勧めなのが、『文部科学省後援こころ検定公式テキスト』シリーズ（3～4級）です。テキストを購入して、合格を勝ち取りましょう！ …