最近、昼間暑いと思ったら、夕方は過ごしやすく気温の変化に身体がついていけず、きちんと寝ているはずなのに疲れがしっかりとれない感じがします。 そんな時に頼りたくなるのが、栄養ドリンクやエナジードリンク。 私も朝のコンディシ…

夏の日差しが厳しくなるにつれて、絶対に外せないものがアイスクリーム。冷凍庫の必需品として、必ずと言っていいほど入っているものではないでしょうか。 ちなみに、我が家ではコーンタイプと棒付きタイプが入っています。 アイスクリ…

突然ですが、ひとりで悩んでいませんか？ 4月に新年度がスタートするタイミングで、入学や入社、異動などで環境が変わる人も多いことでしょう。夢中で2ヵ月を過ごした後、6月ごろになって心身に不調を感じるという例は少なくありませ…

CBTとは「Computer Based Testing」の略称で、試験をコンピュータ上で行うことです。受検者の皆様が安心して受検していただけるよう、CBT試験の運営をしている株式会社CBTソリューションズでは感染症対策…

以前、「発達障害を抱えるお子さんとその親の支援①」という記事をアップしました。前回は、ペアレント・プログラム（ペアプロ）の効果にはどんなものがあるのかをほんの少しご紹介しました。今回は支援の実際についてお伝えします。 厚…

パレートの法則とは、19世紀末に活躍したイタリア人経済学者、ヴィルフレド・パレートによって発見された法則です。 パレートは、植物である「さやえんどう」を観察し、さや全体の８割に身が詰まっているさやえんどうは全体の２割にと…

「アルパカでアニマルセラピー癒されています。」とクリクリお目目で癒しを提供しているアルパカがいるのは金沢市若松町障害者就労施設「シェア金沢」。 アニマルセラピーを目的として飼育されているそうです。今では施設の利用者だけで…

スーパーなどのチラシを見ると、「100円」より「98円」の方が多く価格設定されていますよね。 余談ですが、今年4月1日から、商品やサービスの値札に消費税額を含めた価格を表示する「総額表示」が義務化されました。実際に支払う…

最近、女優さんが「適応障害」、スポーツ選手やコーチが「うつ病」であることが報道されていました。 第一線で活躍されており、私たちの目には輝いて映っているように感じていましたが、プレッシャーや注目される職業なので常に見られて…

近頃、当サイトでは心理学以外のこと（ストレス対処・子どもへのケアなど）を取り上げる機会が多かったのですが、今回は初心に戻って心理療法について触れてみたいと思います。 突然ですがクイズです。世の中には心理療法っていくつくら…

敏感すぎる人は「あなたはどうしたい？」と聞かれるとどう考えるのでしょうか。 例えば上司から「君の意見を聞かせてほしい」とか、ミーティングなどや発表するときなど敏感な人はどんな思考になるでしょうか。 「敏感すぎる人」の思考…

先週、テレビでSNSを心理学で分析をする企画をやっていて、非常に面白かったので、皆さんにも共有したいと思い、記事を書きたいと思います。 SNSの写真から芸能人の深層心理を占い、企業におススメできる、できない（優良人物なの…