産後クライシスって何？

先日、インターネットで【産後クライシス】という言葉が目に留まりました。
調べてみると「出産や育児により夫婦関係が壊れてしまうこと」とのことです。

筆者が出産したのはもう20年近く前です。
その時は「育児ノイローゼ」や以前記事でもご紹介した「産後うつ」といった言葉はよく耳にしていました。
この時はまだそのような事は母親だけの問題として取り上げられることも多かったと記憶していますが【産後クライシス】は、“子育ては夫婦二人の問題としてとらえる”ことから生まれた言葉のようです。
クライシス（crisis）とは英語で危機を意味します。
直訳すると産後の危機！！

産後クライシスの要因

夫婦関係がうまくいかなくなってしまう原因はたくさんありますが、
一番多く取り上げられる原因は男性の育児や家事への参加についてです。
もちろんみんなが同じ状況では無く、したくても出来ない場合も多々あるかと思いますが、
母親は妊娠中からホルモンバランスが崩れ体形も変わり自分で自分の感情をコントロールすることが難しくなる時があります。
さらに子供が長時間寝てくれない場合は寝不足になり体調が悪くてもゆっくり休めないなど身体的にも精神的にも参ってしまい言ってはいけないと思いながらも言葉や態度に出してしまうこともしばしばあります。
そんな時に、少しでも寄り添ってもらえたら気持ちが楽になるのかもしれません。