まずは、上の画像をよくご覧ください。細いグレーの横線が歪んで見えないでしょうか？ これは「カフェウォール錯視」と呼ばれるものです。 イギリスの心理学者グレゴリーらによって名づけられました。彼らが出した1979年の論文では…

全国的に梅雨入りして、晴れ間が差したかと思いきや、急に雨脚が強くなったりと傘を持ち歩くかどうするか悩む今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。この季節は湿度が高く、髪の毛がうねったりジワジワと汗ばんだりして不快…

最近ふとため息をついてしまうことがあり、治さなくてはと思っていました。よく「ため息をつくと幸せが逃げちゃうよ」と昔から言われていますが、実は『体に良い』のです！！！驚きですよね！今回は「ため息」の豆知識をご紹介します。 …

皆さん「五月病」と言えば、ゴールデンウィーク明けに起こりやすい症状としてよく知られていますが、「六月病」は知っていますか？あまり馴染みがない名前ですが、「五月病」と同じく6月に精神的、身体的なストレスや疲れによって、スト…

最近、しっかり寝ているはずなのに、なかなか身体の疲れが取れない筆者です。筆者も感じていることなんですが、皆さんの中にも「なかなか疲れが取れない」、「ぐっすり眠れない」、「イライラする」、「物忘れ・うっかりミスが多い」など…

6月11日（日）に北陸地方と東北地方が梅雨入りをし、これで、梅雨がない北海道以外すべての地方で梅雨入りをしたことになります。ジメジメとした日がほぼ毎日続き、過ごしにくいですよね。梅雨時期は何かとストレスが溜まりやすいもの…

梅雨入りのシーズンでジメジメした日が増えますね。梅雨の時期はくもりや雨の日が多く、蒸し暑い日が続きます。真夏の晴れて厳しい暑さとなる時期はもちろんですが、湿度が高い時期も熱中症に注意が必要です。 学校の体育の授業で熱中症…

今年（2023年）は例年と比べ早い梅雨入りをしています。5月30日には九州南部が梅雨入りしたと発表があり、昨年と比べると11日早かったそうです。梅雨となると、食中毒やカビなどに気をつけたいところですが、油断してはいけない…

こころ検定（2～4級）受検申込が6/1（木）から始まっています！ こころ検定（文部科学省後援）の公式テキストを使って学習していただき、受検をし、合格すると「履歴書」や「調査書」等に記載でき、就職・転職・進学等に有利になり…

筆者の住んでいる九州地方では先日梅雨入りが発表されましたが、日中の気温が30度以上もあった真夏日がありました。その日は、日中の熱気がこもり、夜になっても家の中が蒸し暑く、急遽エアコンを使用することにしました。しかし電源は…