働き方について考えてみた

早いものでもうあと1ヶ月と僅かで2022年が終わろうとしています。
この2022年、お勤めをされている方は、ご自身の働き方についてこの1年を振り返ってみていかがだったでしょうか。
無理をして働いたりされていなかったでしょうか。

令和４年11月１日（火）から11月30日（水）までの１か月間、厚生労働省は過重労働解消キャンペーンを実施しています。
これは11月が過労死等防止啓発月間であることにちなみ過重労働（長時間労働など）解消に向けた取り組みのひとつです。これまでこころのサイエンスでも「働きすぎてはいませんか？」「働きすぎてはいませんか？②」で過労についてお伝えしてきました。
ライフ・ワーク・バランスの取れた働き方をしていくためには、年次有給休暇を上手に活用すること、勤務間インターバル制度（終業時刻から次の始業までの時間に一定の時間を設ける）の導入などが有効とされています。

ご自身でのメンタルヘルス対策として、ストレスチェック「厚生労働省こころの耳」をしてみたり、悩みがある場合は相談先があるということを知っておくだけで、少しだけでも心が軽くなるのではないでしょうか。
労働条件相談ほっとライン　０１２０－８１１－６１０（フリーダイヤル）　
　　　　（相談受付時間　月～金17：00～22：00　土日祝日９：00～21：00）
　　　　　https://www.check-roudou.mhlw.go.jp/lp/hotline/
（※日本語以外の対応窓口もあります）

筆者の周辺でも「自分はパート（アルバイト）だから有給がない」「有期契約更新だから有給が付与されない」という話をよく聞きますが、実は“年次有給休暇は、法律で定められた労働者に与えられた権利です。
正社員、パートタイム労働者などの区分に関係なく、以下の要件を満たして全ての労働者に、年次有給休暇は付与されます。