私の家では犬を6匹飼っているのですが、先日2匹を弟の家に預けました。 一番暴れん坊の末っ子君を預けたので心配でしたが、弟の家では大人しかったらしいです。 寝る時ぐらいしか静かにしないのに、家族みんなで驚きました。 しかし…

春ですね。巷では依然として新型コロナウイルス感染症が流行しています。本来であれば、新生活のスタートや様々なイベントの開催など、ウキウキするようなことも沢山あったはずですが、今はじっと耐えるときですね。手洗いうがい、換気を…

4月も残り1週間を切りました。在宅期間が長くて何かすることないかなと考えていませんか？皆さんも何か新しいことにチャレンジしてみませんか？このページを見てくださっている方は、心理学に興味がある方かもしれませんね！是非文部科…

新型コロナウイルス感染症対応で疲れていませんか？「楽しみだった予定が消えた」「不安で眠れない」など、心の不調を訴える人もいます。TwitterなどのSNS上には、ハッシュタグ「#コロナ疲れ」を付けた発信も多いです。世界保…

みなさん、こんにちは。4月になり、会社や学校で新入社員や新しいクラスメイトとの出会いがあった方も多いのではないでしょうか…といいたいところですが、この情勢（2020年4月現在、新型コロナウイルス感染症による影響）では、な…

外出自粛でストレスたまっていませんか？ 今、外出自粛による「コロナDV」が増加しているそうです。 今回は、DVについて書いていきたいと思います。 DVは、ドメスティック・バイオレンスの略語で、家族に対して振るわれる暴力の…

こころ検定の受検申込が始まりました！2～4級に至っては2019年度の試験が終了してから期間が空いたこともあり、申し込む方が増えることが予想されています。これから受検を検討されている方がいらっしゃるかと思いますが、お申込み…

日本でも緊急事態宣言が出されましたね。 新型コロナの収束のためにも今は我慢我慢です。 外出を控えているのでストレスが溜まっている方も多いかと思います。 私は、ポジティブに考えて、家の中でも楽しめるようにクロスワードの本や…

外出自粛モードになり、自宅で仕事をするテレワークやリモートワークなど、自宅にいる時間が長いと、休日モードと仕事モードがゴチャゴチャになっていませんか？休日でも仕事のことを考えてしまったりと、自宅が仕事場になってしまうとそ…

ここのところ、普段の日常とは違う状況が続いており、どう毎日を過ごしたらよいのか正解も見えず、気分もふさいでしまいがちですね。ほとんどの学校が休校となっている状況でもあり、子どもたちもストレスを少なからず抱えているようです…

4月1日（水）から“年度内最初”の、メンタルケア学術学会が主催する「文部科学省後援こころ検定」の受検申し込み受付が開始されました！ 新型コロナウイルス による試験実施予定についてはこちらをご覧下さい。 受検者の皆様には、…

私は犬を飼っているのですが、仕事から帰ってくると出迎えてくれるのが本当にかわいくて、疲れを忘れさせてくれている気がします。 新型コロナの影響で、予定をキャンセルしたり、外出自粛でストレスがたっまったり、“今日は〇〇名感染…