ブラック企業～あなたの労働環境は大丈夫ですか？～
先日、ブラック企業大賞というなんとも不名誉な賞が発表されましたね。 賞の内容を見ていると、大賞を受賞した企業や…
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書籍
受験シーズン！ファイト！！
いよいよ受験シーズンですね。進路のかかった大事な時期。しっかり栄養を摂り、万全の態勢で試験に臨んでくださいね！…
検定
2020年度の最初の試験日
12月20日が2019年度のこころ検定2級・3級・4級の最後の受検日となります。 受検された皆さん、結果はどう…
検定
カウンセラーに求められる資質～守っておきたいこと編①～
以前「カウンセラーに求められる資質～転移・逆転移～」という記事でカウンセラーが気を付けるべき態度についてお伝え…
NEWS
RTキャンペーン第6弾 応募要項
ご応募の前に、必ず全ての応募要項をご確認ください。 ※こころ検定について知りたい方はこちらもご覧ください 賞品…
知識
ストレスコーピングについて
皆さんはストレスが溜まったら、何かストレスを発散させるような行動をしていますか？ ストレスで、イライラしてしま…
書籍
年末年始におすすめの「人生」を見つめ直すテキスト
2019年もあっという間に年末になりました。記事を書き続けて1年経ったので、本当に時間の流れは早いなと感じてい…
NEWS
【出願前必読】こころ検定資料請求のススメ
～こころ検定事務局からこころのサイエンス編集部にお知らせが届きました～ お待たせいたしました！ようやく2020…
知識
ハンドルを握ると性格が変わる？
私は、週に2回ほど車を運転するのですが、気づいたことがあります。ハンドルを握ると性格が変わるのではないかという…
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感情と脳の関係
皆さんはこころの底から笑えていますか？ 自分のこころに余裕がないと笑えないというか、笑顔が減りますよね。 私も…
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自分の身を守るために
近頃、めっきり寒くなり暗くなるのも早くなってきましたね。会社を出るころにはもう真っ暗です。会社の近くに中学校が…
知識
お酒がないと「生きていけない」！？
もうすぐ12月になり忘年会の季節ですね！皆さんお酒は好きですか？ 昨今はメディアでも「アルコール依存症」がクロ…
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自己効力感を高めよう！！
皆さんは何か行動を起こすときに、「自分ならできる！！」と自分を信じて行動すると、うまくいったという経験をしたこ…
知識
そのセールは本当にお得？
近年、日本でもブラックフライデーが話題となり、わたしがよく行くお店でもセールを行っていて「あ！安い！！」と思っ…
書籍
来年度の受検に向けて、合格を勝ち取ろう！
文部科学省後援こころ検定を受けたいけれど、どのように勉強をしたらよいか分からない。そういう方にお勧めなのが、『…
知識
フレイルチェックのススメ
人生100年時代といわれて久しいですが、誰しもが出来ることなら長く健康に生きたいですよね。わたし自身も昔とは体…
知識
現実逃避から依存症へ
皆さんは、何かにドはまりして、やめられなくなったという状態になったという経験はないでしょうか？ 食べ物などで、…
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どうして夢を見るの？～夢日記～
眠っているときの不思議な現象。それは「夢」。どうして夢を見るの？と思ったことみなさんありますよね？よく見る人も…
知識
疲れた時は音楽を聴いてみよう！
この時期になると様々なアーティストが出演する歌番組が増えてきて、私も大好きでよく見ますし、実際に、ストレス解消…
知識
あなたはどのタイプ？あの人はどのタイプ？
毎回しつこいようですが、少しでもゆったりとした時間を過ごせていますか？わたしは先月毎週のように上京しており、う…
